荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。
女人25歲後吃什麼能補充荷爾蒙養生心得養生
失眠是一種睡眠障礙性疾病，常見於由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難，睡眠深度淺或頻度過短，早醒、睡眠時間不足或質量差等臨床表現，嚴重地影響瞭人們的身
失眠
[導語]選擇容器很重要，宜用砂鍋、瓦罐或搪瓷罐，忌用鐵鍋、銅鍋等金屬鍋。先用冷水浸泡使藥物變軟，有效成分易於滲透到水中，加水超過藥面二橫指。 浸泡時間，以花、葉、莖為
中藥
人的體毛與生俱來，雖然每個人的頭發、眉毛、睫毛...都長得各不相同，但體毛也是你健康狀況的反映。你的體毛健康嗎？中醫教你9種體毛看疾病！ 1、體毛長而濃密 男人以此為
疾病
中醫認為，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且，按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大傢簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參考。
按摩耳朵養生5種妙法你學會瞭嗎按摩養生養生
[導語]趙女士：我兒子今年15歲，脫發有9年瞭，他的頭發現在隻長瞭一些白絨毛。去醫院做微量元素檢查的結果都正常，做內分泌檢查，F3正常，F4有點低、TSH顯著升高。用瞭很多藥，效
脫發
引言：很多人經常會出現可怕的臉色，真是嚇人，小心，這很可能是疾病表現。有病瞭啥臉色？中醫告你16種可怕的疾病臉色！ 1、貧血 表現為面色蒼白，唇舌色淡，神疲乏力，心慌氣
[導語]人生的旅途中最親密的伴侶莫過於夫妻；然而女子所患的某些婦科疾病，往往與丈夫有著密切的關系。 一、損傷：女性性器官的損傷多與夫妻性生活有關，如外陰擦傷、陰道撕裂
婦科病
中醫認為，曬太陽可以溫煦體內的陽氣，是養生必不可少的手段。冬季更需要經常多曬曬太陽，結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效。
太陽補藥太陽是最好補藥
核心提示：靜煙臨碧樹，殘雪背晴樓。冷天侵極戍，寒月對行舟。冬天很漫長？冬天很痛苦？冬天一來你就愁眉苦臉的嗎？穿厚厚的衣服，天天備著感冒藥？抱著熱水袋？還不停的發燒
養生三九天
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