小麥都有什麼價值呢？看看小麥的哪些藥用價值有什麼：養心神，斂虛汗，心慌，自汗，盜汗等。 小麥屬禾本科栽培作物。中藥材分淮小麥、浮小麥兩種。浮小麥即淘洗時輕浮癟瘦的麥粒。仲
營養價值
《周禮》上的五谷，是指黍、稷、菽、麥、稻。黍指玉米，也包括黃米，稷指粟，菽指豆類。現代所說的五谷泛指谷類和豆類，如米、谷、麥、豆類等五谷雜糧。
粗細搭配吃點粗糧養生心得養生
據《巴基斯坦觀察傢報》近日報道，新研究發現黑米、黑米糠可緩解過敏、哮喘或其他疾病的炎癥。來自美國農業部的研究人員解釋說，黑米糠就是黑米的 外殼，在加工過程中被剝落。在初步
過敏
古書上說，草木在春天是帶著酸味的。古人真的很有意思，對自然界的萬物都是體察入微的，不似我們這般馬虎。不信的話看一看那滿山的青杏，那酸溜溜的蘋果就可以知道瞭。雅興來瞭，還可
養生
炎夏來臨，此時正是中醫所說的“夏主心”之時，而多食紅色食物則可以養心。赤小豆作為紅色食物，正是夏季食用的佳品。中醫專傢指出，食用赤小豆，也要分清體質，挑對時間食用方可養心
吃赤小豆的養生註意事項養生心得養生
研究表明，五谷雜糧可養五臟。早在古代就有“一谷補一臟”的說法。五谷有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為，五谷不僅可以裹腹，還是五臟食療
常識
中華民族的飲食文化早已被世界各國尊崇和推廣。我國傳統膳食以植物性食物為主，即五谷雜糧與豆類為主食，食物中70%的熱量與67%的蛋白質來自主食谷物。而副食多是新鮮的天然食品，有豐富
養生粥
《黃帝內經》有雲：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五蔬為充”，可見，早在古代就有“一谷補一臟”的說法。五谷有小米、大米、小麥、大豆、高粱。就是說五谷對人體是最有營養的，也是最全面的。
五谷的營養價值及功效養生心得養生
由於支氣管哮喘，自人類之始就一直是人類的一種常見多發病癥，自然也就有許多中醫應對良方，有所記載。在王正公的醫案裡有這樣一條記載，患有支氣管哮喘的朋友，可以參考一下。 由於
哮喘
水果不僅提供身體所需的營養，還能有效的促進減肥瘦身，但是不是所有水果都有減肥功效，水果減肥需看顏色。那麼哪些水果可以減肥呢？我們一起來瞭解一下。
哪些水果可以減肥可以減肥的水果適合減肥吃的水果
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