絲瓜是葫蘆科一年生攀援藤本；莖、枝粗糙，有棱溝，被微柔毛。果為夏季蔬菜，成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡，可代替海綿用作洗刷灶具及傢具；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。那麼絲瓜怎麼做好吃？下面為大傢介紹。
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黃瓜是日常生活中常見的一種瓜類，也叫做胡瓜、青瓜。黃瓜顏色呈油綠或翠綠，可入藥也可食用。生吃黃瓜可以起到美容養顏的功效，也可以當作減肥的食材。黃瓜渾身上下都是寶，黃瓜汁能清熱降火，排毒養顏，黃瓜片用來敷在臉上能祛痘消斑。那麼黃瓜怎麼做好吃？下面為大傢介紹。
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黃鱔，上等的席上佳肴，它的肉、血、頭、皮，都有一定的藥用價值。在《本草綱目》寫道，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。那麼黃鱔怎麼做好吃？下面為大傢介紹。
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茭白具有促進腎臟排尿功能，從而消除水腫的功效，如果有全身水腫的狀況出現，便可以食用茭白來消腫。其水分高、熱量低,稍微食用便有飽的感覺,茭白中的營養也可滿足身體需求。那麼茭白怎麼做好吃？下面為大傢介紹。
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油麥菜，別名莜麥菜，苦菜，是以嫩梢、嫩葉為食，油麥菜的葉片呈長針形，質地脆嫩，口感鮮嫩、清香，是蔬菜中的上品，有“鳳尾”的美稱。那麼油麥菜怎麼做好吃？下面為大傢介紹。
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土豆大傢都愛吃，因為土豆具有烹飪簡單的特點，而且土豆的營養也是非常豐富的。土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。那麼土豆怎麼做好吃？一起來瞭解一下吧。
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涼拌豆角是夏日裡經常吃的一道菜，以豆角為隻要食材，配上蒜末醬汁， 入口脆嫩、夾雜著蒜米的辛辣清香，青翠欲滴的樣子，上桌就給人一股清涼的感覺。那麼涼拌豆角怎麼做好吃法呢？一起來瞭解一下吧。
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花甲是生活當中很受歡迎的食物，它味道十分鮮美，大傢都很喜歡吃。平時我們也會自己購買花甲回傢自己做。那麼花甲怎麼洗才幹凈?下面為大傢介紹。
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蛋白粉是一種很有營養的保健品，你或者你的傢人一定喝過吧！它補充著身體的蛋白質，可以讓你強身健體。但是有些人也是盲目的跟從，並不瞭解它是否適合自己以及正確服用方法。其實蛋白粉有益處也有壞處。那麼蛋白粉的好處和壞處？下面為大傢介紹。
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牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。吃牛肚肯定要先把牛肚洗得幹幹凈凈的才能入口吧，那麼牛肚怎麼洗才能幹凈？下面為大傢介紹。
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