凍梨，又叫凍秋梨，一般是由花蓋梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰凍而成（延邊地區是由“蘋果梨”冰凍而成），食用時，將凍梨置涼水中浸泡，待化透後撈出可食。那麼凍梨的功效與作用有哪些呢？一起來瞭解一下吧。
凍梨功效作用
紅心芭樂也叫拔子，是一種出產在熱帶的地區的常見水果，它的果肉鮮嫩，多為紅色，切開食用時與西瓜相似，有些地區也把這種水果叫西瓜芭樂。紅心芭樂營養豐富，可以鮮食，養生功效也很明顯。下面我們就來看看紅心芭樂的功效與作用。
紅心芭樂功效作用
脾胃虛弱並不是簡單的亞健康狀態，它會影響人體的技能狀態，從而導致身體各類不適現象的發生。對於女性而言，脾胃虛弱還會影響女性健康問題，更需要引起重視。那麼女人脾胃虛弱吃什麼好呢？一起來看看吧。
女人脾胃虛弱吃什麼
菠蘿蜜是一種亞帶亞熱帶水果，菠蘿蜜不僅果肉可以食用，它的果核、青果仁以及白色的果芯都是可以食用的。下面我們就來看看菠蘿蜜的營養價值及功效與作用。
菠蘿蜜營養價值功效
橙子蒸蛋是用橙子1個、雞蛋1個、牛奶、糖等制作而成的菜品。富含維生素，營養美味。那麼橙子蒸蛋的功效與作用有哪些呢？接下來就為大傢介紹。
橙子蒸蛋功效作用
百香果又名雞蛋果，春季正值百香果出產時節。百香果有一種淡淡的特殊香味，在果汁飲料中與是常見的水果之一。那麼百香果的功效與作用及食用方法有哪些呢？一起來瞭解一下吧。
百香果功效食用方法
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。下面我們就來瞭解一下生薑紅糖水的功效與作用。
生薑紅糖水功效作用
蜂蜜柚子茶是用蜂蜜和柚子制成的飲品，其中蜂蜜有增強體質及緩解疲勞等功效，而柚子則有健胃化食及排毒養顏的作用，兩者搭配制成蜂蜜柚子茶後更是相得益彰。下面我們來具體看看蜂蜜柚子茶的功效與作用。
蜂蜜柚子茶功效作用
皂角米也叫雪蓮子或者皂角籽，是植物皂莢的果實，也是一種營養價值極高的養生食材，這種食材熱量高，低蛋白，低脂肪，它平時可以用來制作甜品，也能入藥。那麼皂角米有什麼功效與作用呢？下面就為大傢介紹。
皂角米功效作用
蓮藕又稱藕，是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用，做法也是多種多樣，老少皆宜，那麼蓮藕的功效與作用禁忌大傢知道多少呢？一起來瞭解一下吧。
蓮藕功效禁忌
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