安神補腦液具有益氣、養氣、養血、強腦安神、生精補髓的功效，尤其適合氣血兩虛、精神不佳、四肢酸軟無力、頭暈、乏力、失眠、疲勞過度引起的頭痛、頭暈癥狀的人服用，有很好的改善作用。另外，安神補腦液有養顏益壽之功效，但註意服用期間要忌酒。
安神補腦液的功效服用安神補腦液的註意事項安神補腦液有什麼用
日常生活中常見的堿性食物有：洋蔥、豆腐、蘿卜、紅豆、苦瓜、大蒜、土豆、 茼蒿、蓮藕、魔芋、銀耳、木耳、菠菜、哈密瓜、蘋果、方瓜等等。堿性食物是指食物經過燃燒後的主要化學成分含有鈣、鎂、鈉、鉀等元素，這些堿性食物在人體被分解後的最終產物為堿性物質，生活中大部分的蔬菜水果都是堿性物質。
什麼食物是堿性的堿性食物有哪些哪些食物是堿性的
很多人在生活中吃杏仁都是很盲目的，吃的時候不註意杏仁食用量，如果吃太多杏仁的話，對身體來說會有很大的傷害，所以說杏仁的食用量自己要掌握好，那麼杏仁一天吃多少粒合適？
杏仁一天吃多少粒合適杏仁吃多瞭會怎樣杏仁一天吃多少粒
補鈣可以吃的食物很多，常見的有豆制品類：大豆、黑豆、豆腐等；堅果類：杏仁、核桃仁、花生仁等；肉類：蝦皮、雞肉、動物骨頭、蚌、貝等。另外，牛奶、燕麥、海帶、山楂、胡蘿卜等日常生活中常見的食物也可以很好的為身體補充鈣。補鈣不僅在飲食上要註意，還要多曬太陽，才能促進身體對鈣的吸收。
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芡實呈類球形，是一種藥食兩用的中藥材，但其淀粉含量較高，類似於平時吃的粗糧一樣，在食用量上不宜過多，否則會對健康不利。那麼芡實一天吃多少顆好呢？一起來看看吧。
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板栗，又稱栗子，是秋天的應季食物，板栗有諸多的養生作用，其中就包括補腎，那麼補腎一天吃幾顆板栗好呢？下面為大傢介紹。
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感冒瞭可以喝的湯有：1、青菜湯。感冒後腸胃比較弱，喝青菜湯不會給胃腸道增加負擔，有助於消化，還能補充維生素。2、雪梨湯。雪梨雖然帶有涼性，但是將雪梨燉湯不僅可以清熱潤肺，還能緩解感冒。3、雞湯。雞湯含有豐富的人體必須氨基酸，可以增強機體抗病毒能力，緩解身體炎癥，幫助感冒痊愈。
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近視和很多原因都有關系，在發生近視現象後，吃什麼可以改善視力功能是非常重要的，下面就為大傢詳細介紹近視吃什麼改善視力。
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女性經期的長短和月經量的多少都是有一個范圍的，月經量少屬於月經不調的一種表現。有很多原因會影響月經量，比如氣血不足、氣滯血瘀、內分泌紊亂、貧血等等。如果不是疾病因素引起的，可以通過飲食進行調理，下面就為大傢介紹經期量少吃什麼下血多。
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鐵元素屬於人體內一種重要的營養物質，很多人隻註重鈣的補充，往往就把鐵元素給忽略掉瞭。其實鐵元素對我們很重要，生活中很多食物都含有鐵元素，那麼富含鐵的食物有哪些呢？接下來就為大傢介紹。
富含鐵的食物有哪些補鐵的食物有哪些富含鐵的食物
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