夏季最受歡迎的瓜果中，絲瓜的排名可謂靠前。絲瓜是不可多得的美容瓜，不僅消暑通經，還能增白、去皺紋! 絲瓜用來熬湯是最簡單有營養的做法，絲瓜湯是最適合夏季食用的湯水，下面教你
消暑
寶寶胃口不好吃什麼?炎熱三伏天，寶寶的胃口變差，食欲不振讓媽媽很操心，想要寶寶吃得香，媽媽不妨給寶寶做一些爽口開胃的菜，下面推薦9款寶寶開胃食譜，讓寶寶有個好食欲，一起來看
開胃
立秋是秋天的第一個節氣，到瞭立秋節氣，民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往隻以胖瘦做標準。瘦瞭當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳肴，當然首選吃肉，“以肉貼膘”，那麼立秋“貼秋膘”吃什麼呢?下面就一起來瞭解一下。
立秋貼秋膘吃什麼
立秋是秋天的開始，氣候幹燥，人體容易缺乏水分，因此立秋開始就要註意按照秋天的養生方式進行飲食瞭。立秋吃什麼好?立秋飲食要註意滋陰潤燥，緩解幹燥氣候對身體的傷害，下面小編就給大傢推薦幾款立秋養生食譜，補充水分，滋陰潤燥，一起來看看。
立秋養生食譜
牛肚就是牛的胃，很多人因為它的嚼勁、獨特風味而愛不釋口。那麼牛肚有什麼營養價值，傢常做法又有哪些呢?跟著我們一起來看看吧。 營養價值 牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、
傢常做法
立秋是秋季的第一個節氣，立秋節氣過後，天氣將漸漸轉涼，這個時候要註意養生，註意調整飲食，從養生角度來看，立秋要註意滋陰、養肺、潤燥，故推薦三款適合立秋吃的養生食譜，希望大
立秋
夏季是女人的季節，很炎炎夏日，愛美的女人穿上性感夏裝，成為夏日裡最亮麗的風景線。但是夏季也是女人煩惱的季節，所有的衣服都“瘦”瞭。你也有這樣的煩惱嗎?所以夏季也是女人減肥
減肥
吃豆腐不但可以健康減肥，還能保持皮膚細膩，是抗老延衰的好東西。下邊，小編給大傢介紹3種吃豆腐減肥的做法，讓你在享受美味中，輕輕松松減肥。 琵琶豆腐 需要原料：一百五十克南豆腐
“春乏秋困夏打盹”，機體在夏季因為天氣的原因比較出現困乏、疲倦的狀態。那麼如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?不如從飲食入手，白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。日常生活中的白
犯困
夏季天氣炎熱，細菌增長快，加上人們喜歡吃冷食冷飲，導致腸胃出現胃痛， 夏季是腸胃疾病的高發期，所以在夏季要註意健脾養胃，夏季健脾養胃不妨從飲食下手，南瓜、玉米等，常食可對
健脾養胃
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