脆嫩鮮美、營養豐富的豆芽菜一直備受青睞。但近日，有媒體報道，長春、成都、鄭州等地市場上出現瞭問題豆芽，有些不法商販為瞭使豆芽看起來光鮮白凈，同時易於保存，會用藥水浸泡豆芽
豆芽
蔬菜烹飪要講究方法，不當的炒菜方式會造成食物中毒，註意以下五種蔬菜烹飪錯誤方式，避免中毒！
中毒
雞蛋會不會升高膽固醇？ 好消息：大量證據表明，雞蛋不但無害，還有很好的保健效果。蛋白中含有一種重要的氨基酸膽堿，能有效預防記憶力下降。雞蛋中的葉黃素、玉米黃質和類胡蘿卜素
常識
胡蘿卜——眼睛 切開的胡蘿卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條。科學研究表明，大量胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。 核桃——大腦 核桃就像一個
水果
吃完橘子不能喝牛奶，你知道嗎？下面中國養生網小編向你介紹吃橘子的五大禁忌，幫助你健康飲食！
飲食禁忌
眼下正值板栗大量上市和熱賣的好時節，深圳大街小巷板栗飄香，市民購買時要小心。 這種用工業石蠟和糖精鈉炒出的板栗飽滿鮮亮，色澤誘人。專傢提醒，這些化學物質對人體危害很大，市
板栗
時下流行於的介紹的各種有關“排毒”養生方法，都在吸引著你躍躍欲試，但不知你是否已經留意到：不適當的飲食方式本身，就會給身體帶來很多負擔——那些無法被轉化成能量為身體所
排毒養顏
到瞭冬季，人們普遍會感到口、鼻、皮膚等部位有些幹燥。中醫認為，肺與季節的關系十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品 。 據營養學傢介紹，適合冬季食用的食品，暖性的肉
潤肺
周一：橙色水果 木瓜 周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！今晚，我不會虧待自己。忙碌瞭一整天，就做一杯橙色心情吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女
減肥
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