長假過後又要上學瞭!用功讀書,但記憶不佳的學子,可以試試喝龍眼核桃湯。此湯以龍眼、核桃、遠志、石菖蒲,大棗為材料,經常喝可改善讀書易忘,記憶減退的癥狀,傢長不妨可
記憶力
暑熱最能耗傷人的正氣, “一夏無病三分虛”,虛者要匡扶正氣就在三伏天進補。 黃芪 論補氣良藥,黃芪當屬第一。黃芪補中氣,相對溫和,效果卻不遜色,且比人參固表作用更強,
補氣血
[原料] 草魚1條(約重1500克),核桃仁150克,首烏15克,天麻片6克,水發冬筍100克,豌豆苗150克,金針菇50克,黃豆芽100克,生薑15克,蔥20克,鹽6克,胡椒粉3克,味精2克,料酒 15毫升
[ 導讀 ]點穴,一直是小說中高人才會使用的一種武功,人體真的存在“死穴”的說法嗎?如果有“死穴”,那多大的力度就會導致死亡? 結婚對每一對夫妻、每一個傢庭而言都是人生中
穴位
核心提示:秋天天氣幹燥,容易讓人惹上便秘,中招者毒素於體內累積,不但身體不健康,情緒也易被激怒,倍感不適。 秋天燥氣重加上濕度下降,易讓體內津液變少、水份不足引發便
便秘
核心提示:秋季氣候幹燥,人們經常會感到鼻燥幹澀,通過按摩方法可以緩解秋季鼻子幹燥。 秋季氣候幹燥,人們經常會感到鼻燥幹澀,鼻塞不通,甚至會引起鼻出血。這是因為鼻腔內
幹燥
核心提示:什麼是中藥泡腳 應避免哪些誤區。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進皮膚,被足部毛細血管吸收,進入
泡腳
核心提示:刮拭頭面部具有改善頭部血液循環,疏通經絡,促進全身陽氣運行等保健養生作用。在刮拭頭面部時,一定要註意刮痧力度,要輕輕地抓,不要強求出痧。 常刮頭面輕松通氣
養生保健
中藥足浴的應用在我國有悠久的歷史,泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環,促進新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環的功能,還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關節,改善體內的水分分佈和血液循環,起到祛病、護膚、美容的作用。但是不是所有人都適合足浴的,那麼接下來就給大傢介紹一下哪七類人不適合足浴。
足浴七類人不適合足浴
引言:生活中很多人經常喊著身體疼痛的要命,那你知道疼痛有哪些原因嗎?中醫提醒,疼痛可是由6個原因引起的! 疼痛原因1:不夠重視睡眠 人體在睡眠時分泌的生長激素可緩解疼痛
疼痛