足陽明胃經之內庭穴：冬天腳冰 多按內庭位置位於足背部，在第2、3趾間縫紋端。取穴技巧正坐屈膝，把足抬起，放在另一腿上。用對側手之四指置足底托著，手大拇指在足背，並置於次趾與中
內庭穴
走近“穴位”，瞭解“穴位”，你會發現它是一個有血有肉，有情有義的救命郎中，是我們不離不棄的健康伴侶。內庭穴有一個特別的作用就是抑制食欲。所以想減肥的人士一定要記住內庭穴
內庭穴歸屬足陽明胃經，有瀉火、理氣止痛等作用。內庭穴的位置：足背第二、三趾間縫紋，穴下有皮膚、皮下組織和趾腱膜。分佈有足底內側神經的趾足底總神經，有足背靜脈網；佈有腓淺神
生活中我們見到的許多疾病，其實都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是許多病的根子，往往祛除寒氣，就能達到治病治本的目的。今天我們就和大傢分享人體7個重要穴位，艾灸它們就能使去
命門穴
在我們現在的日常生活中，陽痿的發病率不斷上升，得瞭陽痿，對男性來說，無疑是一件非常尷尬的事。那麼如何治療陽痿呢?男性陽痿從中醫理論來看，屬於陽氣不足證，這樣的人屬於亞健康狀
足三裡穴
如何保養皮膚大概是每個愛美的女性一生都在關註的話題，看看電視或電影裡永遠年輕貌美的女主角，有時你會感嘆，怎麼都五六十歲瞭，還是那麼年輕呢?今天，小編就給大傢介紹一種簡單護
排毒養顏
經過數千年的鉆研和沉淀，穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認為，人體經脈上有361個穴位，如果再加上經脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對於普通人來說十
風池穴
風府穴，屬督脈的穴道。風，指風邪；府，集聚處。穴當風邪易侵之處，《素問·風論》：“風氣循府而上，則為腦風。”位居脊椎第一節之上，所以又稱“上椎”。【取穴位置】風府穴屬於督脈穴位
風府穴
經常艾灸風府穴，可以散風去痛，對調理多種頸部和頭部疾病有很好的療效。 穴位位置 位於頸部，後發際線正中直上1寸，枕外隆突直下，在兩側斜方肌之間額凹陷處。風府穴的作用1、預防中
血海穴，是足太陰脾經的一個普通腧穴，位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間；有股動、靜脈肌支；佈有股前皮神經及股神經肌支。主治婦科病，血熱性
血海穴
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