中醫認為，產後乳汁甚少或全無的原因，多由產婦脾胃虛損或分娩失血過多導致氣血不足所致。對此，我國中醫學食療及藥膳對催乳有較好效果
鯽魚湯
中醫是我國博大精深的傳統文化，下面將介紹幾種中醫藥方，希望大傢健康
中醫養生
中醫認為“五色食物補五臟”：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。夏季補腎我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的養生方法。黑色食物能在夏季補腎養腎益腎氣，黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”
補腎
感冒又稱“上呼吸道感染”，中醫認為是因外邪侵襲人體所致。為縮短病程，患感冒時，可根據辯證選用適當藥膳治療
感冒
膽結石又稱膽石癥，是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病；膽道感染是屬於常見的疾病。防治膽結石，除瞭接受治療之外，以下三款藥膳有助於改善癥狀
膽結石
在寒冷的秋冬季，由於自身抵抗力還有外界天氣的改變，很多人都容易出現風寒感冒的情況。特別是那些身體抵抗力不強，或者是長期處於疲憊狀況的人群更加容易受到風寒感冒的襲擊
感冒風寒
俗話說，胖要補氣，瘦要補血。中華養生網為大傢推薦七款補氣中藥，幫你順順氣
補氣血
將藥材引入到我們的日常飲食中，不僅對身體可起到滋補作用，又可以養顏美容，但是不用的藥材搭配不同的食材就會產生不同的功效，藥材入菜要根據體質選擇不同的藥食搭配，下面中華養生網向您推薦12種藥材入菜食譜，大傢可以對癥體質選擇食用
體質
乳腺癌中99%發生在女性，男性僅占1%。因此，女性尤為需要註意。乳腺癌的治療手段通常都是西醫化療或者手術，其實，中醫在治療乳腺癌方面也頗有成效！
乳腺癌
養生膏方一般選用滋養性食物或藥物，加水煎煮取汁液，濃縮，加蜂蜜或膏劑制成，具有口感好、服用方便、易保存等特點。由於膏方能使有病虛損者早日恢復和痊愈，使無病者正氣亢盛，身體健康，少生疾病，因此深受人們喜愛。
保健冬季養生美容
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