俗話說：冬令進補，春天打虎。寒冷的冬季，除瞭保暖至關重要，適量進補、合理膳食尤其關鍵，隻有提高體質增加抵抗力後，才能真正能夠安全度過冬季，那麼那些食物適合冬季食用呢？接下來就來為你推薦
藥膳
不管是小孩或者成年人，患上近視的機率很大，近視的主要表現為眼球的突出，暗適應功能差，而且很多時候會出現一些黑影，這些癥狀相當嚴重的影響到瞭我們的日常生活，那麼有沒有什麼好的方法可以防治近視呢？接下來中華養生網就來為您推薦
視力
腎是我們身體的重要的泌尿器官，而腎病的治療是一個非常漫長艱辛的過程。在這之中我們要時常關註自己的飲食，否則吃錯東西就會引發嚴重的後果，接下來中華養生網為你介紹六款藥膳，讓你輕松改善腎炎癥狀
腎炎
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，那麼我們日常生活中該如何食用蓮子呢？接下來中華養生網為您介紹
健脾
隨著人們生活水平的提高，人們的營養膳食也變得豐富起來，但是由於一些不健康的飲食習慣，導致很多人都會出現消化不良的現象，那麼有什麼便捷的緩解辦法呢？接下來就為您分享
消化不良
上班族整天面對電腦會近視;學生以學業為主，勞累過度會近視……近視是很多人會面對的問題，其會對生活造成很大的影響。防治近視除瞭要註意日常護理外，還要輔以食療。下面我們來看五款防治近視的藥膳方
近視
冬季天氣寒冷，一些人身體抵抗力比較低，就比較容易生病。為瞭讓自己能健康過冬，就要在冬季做好養生保健工作。下面為你推薦四款藥膳湯，讓你吃瞭後溫暖度過寒冷的冬季
補血
睡眠是維持生命的極其重要的生理功能，就像水、食物一樣對於人和人都是必不可少的，長時間的失眠對人體健康的損害極大。那麼失眠後我們該怎麼辦呢？接下來中華養生網就來為您解惑
失眠
我們都知道三七粉是一種中藥材，除瞭藥用價值之外還有美容功效，那麼三七粉究竟怎麼吃效果比較好呢？下面為大傢介紹三七粉的相關吃法供大傢瞭解
三七粉藥膳
多女性都會有氣血不足的問題，如果不能及時補血，不僅會手腳冰冷，而且面色也不怎麼好看，那麼，氣血不足該如何補血呢?其實食療是最安全健康的方法，吃什麼補血呢?下面是三款補血食材，想要補氣血的妹紙，不要錯過
氣血不足
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