什麼？黑色食物能補腎？當真是神奇的不要不要的。不過這種說法可不是空穴來風。到底哪六種黑色食物能補腎呢？
補腎補腎的六種食物六種黑色食物能補腎
失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠。
失眠
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。痛經吃什麼好呢？下面跟小編一起來看看吧。
痛經
我們都知道，咳嗽是很難受的，嚴重的還會造成一些肺部疾病，這個時候就需要吃一些潤肺止咳的食物。
止咳潤肺
每個女人都想永遠擁有美麗的容顏，但這好像是件很不容易的事情。那麼女人該如何美容養顏呢？女性吃什麼可以美容養顏？下面小編推薦六款藥膳來為女人守住易老容顏。
美容養顏
泡腳，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。有位80多歲高齡的爺爺，仍然滿頭黑發、精神矍鑠，他在談到自己的養生秘訣時，說到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的方法很有效。
泡腳
“一白遮三醜”的傳統美觀念，是亞洲女性對於的美白執著追求。而又有些人喜歡用中藥美白，從內開始調理。中藥藥性緩慢可以達到很好的美容護膚功效，而且還可以治療疾病，功效非常的多。
中藥
春季感冒頻發，尤其以上呼吸道感染病癥較為明顯。那麼病毒性感冒該吃什麼中藥好呢？中藥茶能治療感冒嗎？下面就跟小編一起來看看吧。
感冒
良好的睡眠是很重要的，而有的人則常常面臨著失眠的狀態，那麼失眠該怎麼辦？其實可以通過自制中藥失眠枕頭來達到改善睡眠的。下面小編為大傢介紹五款自制藥枕治療失眠，一起來看看吧。
煎煮中藥過後的藥渣，那些剩下的中藥渣我們一般會扔進垃圾桶。其實中藥渣也可以再次被利用，可以治療很多的疾病。那麼煎煮中藥剩下的藥渣有什麼用呢?可以利用來治療什麼病呢？跟小編一起看看文章就知道瞭。
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