失眠病癥需要及時治療，給生活帶來諸多困擾，工作無精神，學習無力，那真是難熬，為瞭擺脫失眠，該怎麼治療失眠呢？
失眠
很多人一生起病來就拼命吃藥，硬是把自己吃成瞭藥罐子。然而，越是藥吃得多，身體就越是差。“是藥三分毒。”這句話是非常正確的。這裡所說的“毒”也就是副作用。我們更提倡的是“養”，而不是“治”。每天一勺三七粉，祛病又養生。
抗癌防癌
不止牙齦紅腫、咽喉疼痛是發炎，乳房非周期疼痛、關節痛、消化道疾病等等，也是體內炎癥的表現。那該怎麼消炎？中醫提醒，不用消炎藥，吃食物就行。我們都知道，是藥三分毒，能不吃藥就能解決病痛誰最好的選擇。那麼能消炎的食物有哪些？
消炎可以消炎的食物消炎吃什麼食物好
子宮出血是常見的子宮疾病之一，導致子宮出血的原因有很多，以下就是治療子宮出血的六大食譜。
子宮
想減肥的人士一般都會先選擇喝減肥茶，而市場上出售的減肥茶經常出問題，不安全。我們可以用簡單的中藥材自制減肥茶，不僅安全又有效。羅漢果荷葉茶減肥是不錯的選擇。我們先來瞭解下羅漢果荷葉茶的成分。
減肥
中醫認為，發為血之餘，腎之華在發，如果容易掉發且會早生白發，往往是因為氣血不足所引起。所以，要想使頭發烏黑亮麗，就要從調養氣血做起。中醫師建議，除瞭可服用中藥調氣血之外，平常也可吃一些護發的食物，而且洗發產品要選擇天然植物萃取的。
頭發
很多人常常由於工作壓力、快節奏生活的原因，導致飲食不規律，出現瞭不同程度的胃病。
胃病
很多人都有脫發的經歷，由於女性朋友大多喜歡留長發的原因，因此脫發對女性的影響大於男性。
脫發
胃不好不能喝茶，真是大多數人的想法。其實不然，我國古代有茶“主下氣、消宿食”的說法。因為“苦能下泄，故氣下而降火，而兼滌除腸胃，則食自消矣”。而且研究證實，茶葉中的咖啡堿能刺激胃液分泌，增進食欲，促進消化，從而達到養胃護胃的作用。那麼胃不好，喝什麼茶好呢？
養胃茶
隨著中國居民生活觀念的逐漸成熟，從單純追求口味到追求營養藥膳，食療養生已經成為一種時尚和趨勢！
藥膳
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