喝茶是一個很好的生活習慣，也是中國人的一個傳統習慣。喝茶能養生，也能治療很多的疾病，並且現在的養生茶飲是越來越多，深受大傢的青睞的也不少。但是該怎麼選擇合適自己茶飲呢?下面就為大傢推薦3款冬季養生茶飲。
養生茶
洗澡是再普通不過的事情，如果我們換一種方式沐浴，加上一些中草藥，就可以起到養生的作用，這就是俗稱的藥浴。其實，對於當今忙碌的現代人來說，隻要每周抽出半小時的時間，進行藥浴泡澡，輕松就可以擁有一個健康的身體。
洗澡
宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。宮寒易致下腹墜脹，疼痛，月經不調，白帶增多等癥狀，這些癥狀如果長時間得不到改善則會影響女性的生育能力，嚴重者還能導致女性不孕，那麼女性宮寒該怎麼辦呢?這4款藥膳溫暖你一身。
宮寒
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講是對性生活無興趣，也有說是性欲減退。但是性愛是夫妻之間感情的催化劑，但是如果夫妻中女人性冷淡沒性欲怎麼辦呢？可以試試食療，或者中醫穴位按摩調理等。
性冷淡
一說到何首烏大傢肯定想到的是養發，民間一直流傳著吃何首烏能黑發生發，那麼吃何首烏能生發嗎？其實何首烏是一味常用的中藥，中醫認為它有補肝腎，益精血的作用。那到底有沒有生發功效呢？下面跟小編一起到文章中看看就知道瞭。
藥膳
立春習俗吃什麼？在很多地方，立春是個重要的節氣，在很多地方立春吃什麼傳統食物都是非常講究的，在這一天民間習慣吃蘿卜、薑、蔥、面餅，稱為“咬春”。不同的地方不同的習俗，立春吃什麼看看下面小編給大傢介紹。
立春
脾腎陽虛是一個病證名，因為感受寒邪，或者久病耗氣，或者久瀉不止，損傷脾腎陽氣；或者其他各個臟腑虧虛，最後脾腎兩臟受累而致。而脾腎陽虛吃什麼中藥好呢，下面看看小編給大傢介紹吧。
腎虛
冬蟲夏草是非常名貴的一種中藥材，好的冬蟲夏草甚至貴過黃金。可是現在一人有很多不知道冬蟲夏草該怎麼吃，也不明白該如何正確的吃才能發揮冬蟲夏草的最大營養。今天小編就教你冬蟲夏草怎麼吃最好，怎麼吃才最健康。
怎麼吃
冬季已深，很多人都感覺手腳冰涼，特別是一些女性朋友尤其的怕冷。往往這時候女性朋友們會選擇泡腳來解決問題。殊不知通過飲食才能徹底改善怕冷的情況，那麼女性冬季手冷吃什麼好呢?下面小編就給大傢介紹一道可以溫暖你的藥膳。
春節期間應如何養生，是許多人所關心的。新春佳節放長假，健康可不能放假，春節也要保護我們的身體不受疾病損害。而在春節期間應該怎樣預防疾病，為瞭身體健康！春節千萬別犯這8忌，下面小編為你詳細介紹春節的衣食住行保健的小妙招。
春節
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