大雪時節過後，天氣越來越冷，寒氣逼人，這個時候抵抗力低的人很容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵襲，冬季感冒是常有的事，那麼冬季感冒我們該如何調理呢?感冒瞭吃什麼好呢?下面中醫
感冒
冬季寒冷幹燥，飲食不合理可能導致男性腎氣不足，影響健康和生活的質量。因此男性應該註意在冬季多吃些藥膳類。那麼，冬季補腎吃什麼好呢?下面小編給大傢推薦三款補肝腎藥膳，大
補腎
冬季嚴寒，一些抵抗力較低的人們會感染感冒咳嗽。咳嗽是由於感冒引起的癥狀，有時候我們感冒好瞭可是咳嗽一直不見好，這就是用藥不對的問題瞭，治療咳嗽要對癥下藥。中醫將咳嗽分
咳嗽
冬季對應人體五臟為腎，冬季寒氣最重，容易損傷腎中陽氣。而中醫認為，腎為先天之本，腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降，通常會表現為腰膝冷
小雀斑困擾著不少的愛美女性，黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有
雀斑
冬季男性容易腎虛，在寒冷幹燥的冬季男性要大補特補，尤其是要補腎，補腎以熱食為主。專傢告訴你，冬季補腎最好的飲食藥膳是什麼。下面就跟小編一起去看看冬季補腎虛的七款藥膳。
腎虛
對於月經期的女人而言，煩惱的遠不是月經期的麻煩，“大姨媽”的多少也讓大傢異常心煩，月經期還容易“招來”宮寒。月經期宮寒該怎麼調理呢？小編在這裡向大傢推薦幾款藥膳，幫你輕松解決宮寒，安然度過月經期。
月經期宮寒怎麼調理月經期宮寒的食療法月經期宮寒
寒冬來臨，這個時候是最容易長肉的時候，對胖紙來說可是一個“挑戰”，冬季該如何減肥呢？專傢介紹說：肥胖主要應該多吃一些具有祛濕、利水、化痰、去滯、行氣作用的天然食物，這
減肥
合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的，尤其是在冬季的時候，外面的天氣寒冷，人們身體很容易受到寒氣的侵襲，所以，在冬季養生的時候，可以適當的進行一些藥膳滋補
怎麼吃
中醫認為，“脾胃為後天之本”，若是脾胃消化功能不好，所吃的補品不僅不能消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良，所以在進補之前，應先調理脾胃，如病後胃腸功能低下者，可先喝
補脾
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