1．夏枯草100克，水煎兩次，用煎液泡洗雙手。每日兩次，每次30分鐘，連用10~15日可愈。 2．當歸15克，紫草30克，用香油200毫升炸焦，過濾去渣留油備用。用油搽手，每日3次，以愈為度。 3．黃芪、白芍各12克，當歸10克，陳皮、甘草各5克，桂枝、生薑各3克，大棗4枚，飴糖30克。水煎服，每日一劑。其藥渣加水適量，煎後溫洗患處15~20分鐘，每日一次，6天為一療程。 4．白鮮皮20克，白芷、防風、地膚子、蛇床子各15克，樸硝12克。水煎外洗，先熏後洗，每日兩次，隔日一劑，以愈為度。 5．蒼術、白蒺藜
手腳脫皮
一到冬天，上火仿佛就成瞭一個大傢談論最多的話題，無論是口幹、腹脹、咳嗽、生瘡，都被老百姓們稱為上火，因為這一概念早已深入民心。其實，大傢所謂的上火也分實火虛火等等，不可統
上火
從保健的角度出發，大傢都知道盡量不要熬夜的道理。但是，由於很多人的工作性質就是要上夜班，不熬夜又不行。那麼就用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己吧！中醫認為，熬夜的人容易
熬夜
一些人在煎煮中藥之前，總是先用清水將中藥飲片洗一遍，認為這樣做能保證衛生，其實這是不對的。 中藥材在制成飲片前經過瞭一系列炮制，包括去雜質、曬幹等一系列程序，衛生條件已經達標瞭，不必再用水洗。 中藥在煎煮之前不宜水洗，還有以下幾個方面的原因： 水洗可使藥材中含有的水溶性成分流失。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗後，這些有效成分必將有一部分溶於水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。 水洗可使粉末類藥材流失。中藥方劑中有不少藥材是粉末狀的，有的在配藥時還要研碎，如龍骨、牡蠣、滑石粉、桃仁等，如果先用水
中藥
春天氣候幹燥，人體水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調，引起上火癥候。常見的上火有心火、肝火、肺火
中醫
中醫認為，雀斑的發生是火鬱於細小脈絡的血分中，復受風邪侵襲，風火之邪相而引起，亦可因稟賦不足，腎水不能榮華於面，浮火結滯而形成。而西醫則認為，雀斑與遺傳有關。 常呈傢族性
雀斑
功能性便秘是指非全身疾病或腸道疾病所引起的原發性持續性便秘，又稱為習慣性便秘或單純性便秘。功能性便秘主要是由於腸功能紊亂所引起的。便秘的臨床主要表現是大便不通或糞便堅硬、有便意而排出困難；或排便間隔時間延長，在二、三天以上排便一次。但應與少數人習慣於二至三天排便一次，而無排便困難者相區別，不能將之稱為便秘。 診斷 糞便檢查H中，大便常規雖然基本正常，但還要仔細觀察糞便的形狀、硬度以及有無膿血及粘液。胃腸Ｘ線鋇餐檢查、直腸鏡、直腸指檢、乙狀結腸鏡及纖維結腸鏡檢查在確立功能性便秘的診斷，排除腫瘤、結核、腸梗阻
便秘
惱人的失眠真是日日催人老，皮膚變暗變粗、眼角細紋增多，黑眼圈從無到有，日日加重不過不用著急，六道中藥湯總有一道適合你，幫你遠離失眠。 酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚
失眠
卵巢被稱為女性的生命之源、青春動力。如果中年以後出現月經不調的癥狀需要引起註意，這通常是卵巢衰退發出的信號。調理卵巢早衰除改進生活方式、加強體質鍛煉外，適時地進行食補也是
卵巢
腎，位於腰部，左右各一，有腰者腎之府之稱。腎的生理功能是藏精，主水，納氣。主骨生髓通腦，其華在發，開竅於耳及二陰。因此若平時不註意對腎臟的補益保護，就會使腎臟罹患疾病，出
腎病
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