濃密而富有光澤的頭發能夠體現出青春的活力。而有些人的頭發卻幹燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，註意飲食保健
幹燥
北風一起，空氣變得越來越幹燥。皮膚幹燥可通過護膚補水，而體內腸道幹燥就不是那麼容易解決瞭，腸道幹燥會引來難言之隱便秘。燥傷陰，加上秋冬進補，狗肉、羊肉、蛇肉等溫補的食物大
便秘
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不想吃一大堆藥，該怎麼辦呢？吃什麼補腎滋陰又補血？下面新浪中醫小編就為大傢介紹10種中藥，讓你不再煩惱！ 龍眼幹 用於肝腎虧虛所致的血
補腎
現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌癥。因為，生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分，還有抗癌作用的化合物、胡蘿卜素、揮發油和酶類等等。所以，生食對身體健康大有
藥膳
做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在幹凈的那天就開始吃，下面介紹的方法，保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。
補血
牙周病，中醫稱作“牙宣”。是指以牙齦肉萎縮、牙根顯露、牙齒松動、經常滲出血液或膿液為特征的牙病。若不及時治療，日久牙齒失去濡養，導致脫落。 腎陰虧損型 [臨床表現] 牙齒疏松搖
腎虛
肩周炎早期，以疼痛癥狀為主的病人，針灸治療可每日進行1次，後期以肩關節功能運動障礙為主的患者，治療通常隔日1次，12次為1個療程，兩個療程之間休息7日，針灸治療肩周炎所選擇的穴位
肩周炎
人參雖為大補之品，但並非人人適宜。現代研究證明，以下一些老年人不宜服用人參。 失眠患者 ：人參有中樞神經興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調，擅自服用人參隻能加重失眠
疾病
冬季是養腎好時節，由於冬天氣溫寒冷，人們的活動也變得越來越少，而與之相反，一些“喜冷”的疾病卻開始“活躍”瞭起來，悄悄破壞人們的健康和生活。因此有很多人由於個人體質和生活
穴位
負重交替前平舉 練習時兩腳自然站立，兩腿自然伸直，雙手正握重物置於體前，距離約同肩寬或略寬於肩，手臂也自然伸直，目視前方，挺胸收腹。 兩手持重物置於體側，隨後先將右臂向上拉
頸椎病
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