中醫六款藥膳 幫助女性緩解痛經不成問題 痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏
痛經
身體衰老是自然規律，但是每個人衰老的成都不一樣，中醫講究養生，做好養生會幫助我們的身體抵抗衰老，讓身體更持久的保持年輕狀態。健康養生一定要選好中醫藥膳，持久健康的養生還是
抗衰老
出現失眠是很常見的問題，面對失眠總是讓人感到很頭疼，那麼我們該怎麼辦呢，治療失眠六大食譜，吃可以幫你很好的治療失眠。 1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用
失眠
隨著社會的發展，人們生活水平的提高，人們對美的要求也越來越高，因為生活越來越好，很多朋友會有肥胖的出現，可是人都是愛美的，很多人就想盡辦法去減肥，下面給大傢介紹7款中藥減
減肥
中醫看病，往往先從手看起，因為手不僅是人體的重要器官，還是人體減肥的“顯示器”，從手的細節可以瞭解整個身體的減肥狀況。 入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性
中醫
忌口這個詞,我們在生活中經常提到,可以說,它已經融入到瞭我們的生活之中。我們都知道,如果起瞭青春痘,就不能吃辛辣的食物,如果患有糖尿病,就應該少吃含糖量較多的食物,如果患有高血壓
清熱安胎用黃芩 中醫婦科認為：“胎前宜清。”黃芩味苦性寒，為清熱安胎的主要藥物。張仲景的黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成，能治各種裡熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎方
食療
為瞭便於大傢理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法?我想至少有3種：首
香身除臭方 香身除臭方是指具有使身體、衣著芳香潔凈、並祛除體臭的一類方子。其作用機理為芳香逐穢，散風除濕，止汗除臭，調和氣血。常用的有效的偏方主要如下。 [方一] 紫石英粉、青
藥膳
濃密而富有光澤的頭發能夠體現出青春的活力。而有些人的頭發卻幹燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，註意飲食保健
幹燥
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