提起冬蟲夏草，人們都知道它是一味高檔滋補品，素與人參、鹿茸並列為三大補品，有“天下第一草”之稱。 冬蟲夏草，也叫蟲草，味甘性溫，主要功能為補肺益腎，益精補氣。適用於
冬蟲夏草
[導語]健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添瞭健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 冰糖枸杞京蔥紅
過敏
冬病夏治是傳統中醫按照自然界變化對人體的影響，推算出氣血運行在每個節氣的變化，並依此制定出傳統的治療方法。根據“春夏養陽”的原則，由於夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到
中醫養生
導讀：藥膳寶典 預防高血壓的科學飲食方法，高血壓病一直是困擾著廣大人民的高危疾病。發病人群涵蓋瞭中老年的很大部分。嚴重的威脅到人民的生命健康。那麼，飲食上怎樣註意，
高血壓
芒種節氣裡，氣溫升高降水多，空氣濕度增加後，體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒種節氣裡，一定要註意增強體質，避免季節性
芒種
“夏練三伏冬練三九”，常用來形容習武之人練就一身好本事的艱辛與不易，由此可以想象夏季三伏天的酷暑難耐。熱辣辣也就罷瞭，三伏天還是一年中濕氣很重的日子，又熱又濕著實
清熱
[導語]盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為瞭安全度夏，傢庭準備一些防暑湯膳是很有必要的，這些湯膳有： 美容
養生湯
腹瀉的原因非常多，有明確原因的腹瀉治療起來比較容易，沒有明確原因的就隻有對癥治療瞭。在各種療法中，飲食調節無疑是最重要的一種，飲食控制得好，腹瀉可以減輕或緩解；即
腹瀉
原料： 黨參、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，甲魚200克，火腿50克，蔥、薑各20克，雞湯、鹽、味精各適量。 做法： 將甲魚切塊，同以上各味藥及調料同放大碗內，加水適
健脾
秋季氣候變化無常，是感冒、咳嗽等疾病的高發季。所以在秋季要補肺、脾、腎。今天小編就給大傢介紹幾款秋季補益的養生藥膳! 一、冰糖蓮子羹。 去心蓮子50克，加適量水燜酥，用
感冒
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