佈衣暖，菜根香，其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，隻要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。
菜根菜根能治病菜根可以治病
烏梅是一種不陌生的食物，不僅可以作為中藥在中醫裡面保健治病，還可以作為美味在餐桌上出現，但是烏梅有哪些保健養生的功效呢？接下來為大傢介紹。
烏梅烏梅功效烏梅功效有哪些
龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
降火龜苓膏龜苓膏爽滑去火
薏仁我們生活中並不陌生，但是我們隻知道薏仁的一部分作用，但是薏仁還有其他的作用，接下來為大傢介紹。
薏苡仁
日常生活中有許多蔬菜有特殊的功效，那麼接下來為大傢介紹。
蔬菜有特殊功效有特殊功效的蔬果
白果也叫做銀杏果，是比較常見的一種食物，但是也有很多人不太瞭解它，不知道改怎麼吃，那麼白果的吃法有哪些呢？
白果吃白果註意的不宜吃白果要註意的不宜
蓮的種子。又稱蓮實、蓮米、蓮肉。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。蓮子的功效有哪些？接下來為大傢介紹。
蓮子蓮子的藥用價值蓮子的藥用價值有哪些
《本草經疏》：“功能實表，有表邪者勿用；能助氣，氣實者勿用；能內塞，補不足，胸膈氣閉問，腸胃有積滯者勿用……”北芪有什麼功效和作用呢
腸胃不好
睡眠問題一直以來都是備受關註的，現代人睡得晚，睡眠質量又不高，往往都是睡眠不足的狀態。怎麼樣才能睡的好，睡得香呢？以下，小編推薦大傢喝一款湯——牛奶安神湯。
失眠
在夏末初秋的時候，由於換季的原因容易出現感冒癥狀。有什麼辦法可以防治感冒呢？其實隻要我們喝這些茶感冒病毒就沾不瞭你的身。以下，就來看看什麼茶對抗感冒病毒那麼厲害吧。
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