橄欖 一名青果。屬橄欖科植物。因其味苦澀，久之方回甘味，故又稱諫果。橄欖產中國南部廣東、廣西、四川、福建等地，尤以廣東栽培最多。 性味 酸、甘、澀、溫，無毒。 成分 種
藥膳
性味歸經 甘、平。歸脾、大腸經。 功效應用 潤腸通便：主治津血虧虛，腸燥便秘；配瀉熱通便藥，也可用於邪熱傷陰，便秘不通。 用量用法 10-30g 【性味歸經】：甘，平。①《本經》
火麻仁
前言：葛根品種很多,藥典僅收載兩種。 一種富含纖維,有效成分葛根素含量較高;另一種纖維較少,富含淀粉,為藥膳佳料。葛根用於治療高血壓病頸項強痛、冠心病心絞痛等癥有良效,能明
養生保健
梨 屬薔薇科植物梨。品種甚多，中國各地栽培。以肉脆、汁多、味甜者為佳。 性味 甘、寒、微酸，無毒。 成分 果實含有機酸(為蘋果酸、檸檬酸，，糖類(葡萄椅、蔗糖等，，維生素
梨
雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病癥，吃對瞭，效果才更好，吃錯瞭卻很傷身！
枸杞枸杞的吃法枸杞的吃法有哪些
櫻桃是一種營養價值特別高的水果，外表色澤鮮紅，味道甘甜，玲瓏剔透，不但好吃還特別好看。櫻桃的營養價值特高，具有較高的食用功效 ，接下來為大傢介紹。
神奇櫻桃神奇櫻桃藥用神奇櫻桃藥用篇
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的幹燥菌核，多寄生在馬尾松或赤松的根部，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。產於雲南、安徽、湖北、河南、四川等地。 對茯苓這一藥用真菌的
健脾
生薑在日常生活中很常見，生薑除瞭調味，還有其他功效，接下來為大傢介紹。
生薑薑功效薑有什麼功效
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與谷類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫傢治病的妙藥。
紅豆紅豆的功效與作用紅豆的功效與作用有哪些
人參作為東北的特產，一直被認為是“起死回生”的良藥。可是現今人參的常識卻並不是非常普及，很多人質疑，人參到底有沒有用。
人參人參有用嗎人參到底有用嗎
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