喝酒臉紅的人是怎麼回事 喝酒臉紅的人怎麼辦

喝酒臉紅即酒精性臉紅反應，是飲酒後出現的臉紅現象。那麼喝酒臉紅的人是怎麼回事呢？接下來一起來瞭解一下吧。

喝酒臉紅的人是怎麼回事

1.身體缺乏乙醛脫氫酶

身體缺乏乙醛脫氫酶會導致喝酒臉紅，當酒精進入身體後，會有兩種酶分解酒精，首先要通過乙醇脫氫酶把乙醇轉化為乙醛，然後再通過乙醛脫氫酶把乙醛轉化為乙酸，這種物質對身體的危害就比較小瞭，而且可以隨著尿液排出體外。如果身體中缺少乙醛脫氫酶，喝酒就會引起臉紅的癥狀。

2.面部血管的過敏反應

少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐 、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀，這時人們就認為是喝醉瞭，醫學上叫作“乙醛綜合征”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水 平升高之故。

3.毛細血管豐富

臉部毛細血管豐富，而且臉部皮膚比較薄而透明，所以酒精轉換成乙醛使血管擴張，在臉上最先出現，而身上稍微滯後一些，所以喝酒的時候，會出現臉紅的癥狀。

喝酒臉紅的人怎麼辦

1.不要空腹喝酒

喝酒容易臉紅需要註意，千萬不要空腹喝酒，因為這個時候非常容易喝醉，空腹喝酒的話對胃腸道的危害是非常大的，而且還有可能會更容易誘發各種胃病、胃潰瘍等健康問題。

2.甜點加水果

經常喝酒的人都知道，如果經常喝酒臉紅，需要多準備一些甜品和水果。不管是在喝酒前還是喝酒後，都需要多吃一些甜品和水果，這樣就可以讓人不那麼容易醉，也不會出現臉紅的癥狀瞭。

3.不要混合汽水喝

在喝酒的時候，千萬不要在酒中混加入可樂、雪碧等汽水來飲用，在酒精中放入這些飲料，不但更容易喝醉而且還極可能更嚴重的危害到身體健康，更容易醉酒臉紅。

4.酒前喝湯

經常喝酒的人會在喝酒前先喝一些熱湯，特別是薑絲燉的魚湯，這樣不僅可以減輕酒精對身體的傷害，也可以有效降低臉紅的可能性。此外，在喝酒後適量地喝些魚湯，還有很好的解酒功效。

上面就是為大傢介紹的喝酒臉紅的人是怎麼回事相關知識，此外還介紹瞭喝酒臉紅的人怎麼辦，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。