打呼嚕是病，一定要重視！

全球每天有3000人因打呼嚕而死亡，你卻以為是睡得香嗎？睡覺打呼嚕其實是呼吸道變窄，容易引起呼吸睡眠暫停綜合癥，給心臟造成很大的負擔，重度會引起窒息猝死。

老中醫教你一個告別打呼嚕的經方：準備桑葚、酸棗仁、龍眼肉、茯苓、黃精、枸杞子各三克，開水沖泡五分鐘，早晚各一杯，讓你睡眠香，堅持五個周期讓你告別打呼嚕。