坐月子可以洗頭發嗎 坐月子洗頭註意事項

生孩子後就進入坐月子，坐月子各種禁忌，特別難受，但是又沒辦法，為瞭健康就忍忍吧。坐月子期間，愛出汗水，頭癢難受，那麼坐月子可以洗頭發嗎？一起來看看吧。

坐月子可以洗頭發嗎

坐月子期間可以洗頭。不管是順產還是剖腹產，在生完寶寶一周以後就可以洗頭。但是洗頭的時候需要註意，不要受涼，應該用溫開水洗頭，這樣能夠避免身體受涼之後引發感冒的現象。因為在生完寶寶之後會出現出血，體質比較虛弱，如果受涼之後會容易引發頭痛，或者是感冒的現象的發生。

坐月子洗頭註意事項

1.洗頭時輕輕按摩

月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是隻是一時的，用力抓會刺激頭皮，以後會引起頭痛，所以溫柔點吧。

2.註意室內溫度

洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著，註意別直接在暖燈下洗，平時頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。

3.在產後2周之後再洗頭

因為2周之前洗澡的話，產後身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之後身體也恢復瞭很多，適當舉手洗頭、站一下影響不大，隻是也要註意不讓頭皮著涼。

4.水溫要合適

洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之後涼到合適溫度再洗，因為沒燒開的水裡面還有很多細菌，而產婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細菌感染。

5.洗頭時和洗頭後避免吹風

洗頭的時候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時候吹瞭涼風，以後會頭痛。洗頭洗好之後也要註意別吹到風，用吹風機的時候更要註意，吹風機前一段風是冷風，如果隔得太遠也會是冷風，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，最好是不要用。用幹毛巾擦幹，然後在用另一張幹毛巾抱一下，進入無風的環境（空調房），再把毛巾取掉。

從上文中我們可以瞭解到，坐月子可以洗頭發，除此之外還介紹瞭坐月子洗頭註意事項，希望今天分享的內容能夠幫助到大傢。