低燒怎麼辦 退低燒的小妙招

發低燒真的不好受，全身酸軟無力，臉部灼熱，感覺昏昏沉沉的，什麼都幹不下去。持續的低燒也不易治療。那麼低燒怎麼辦呢？下面一起來瞭解一下。

低燒怎麼辦

1.藥物治療

很多人在出現低燒之後，都會選擇第一時間到醫院進行醫生的治療，這是非常正確的做法，因為低燒一般情況比高燒要嚴重，所以忌諱自己用藥，最佳的方法還是及時到醫院進行醫治，醫生會采取藥物治療，這樣不僅見效快，而且更加安全。

2.物理降溫

（1）假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。

（2）也可采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷佈達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在佈袋裡，放在額頭上。

（3）用海綿擦拭全身，蒸發也有降溫作用。將海綿擠出過多的水 後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些 水分，有助於散熱。

3.按摩穴位

用力摁按天樞穴，雙側穴位2分鐘，反復進行可促進低燒消退，另外，若還伴有頭痛癥狀，可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮，既能退燒又可以緩解頭痛。

4.補充液體

低燒時應註意補充液體，如白開水、菜汁、花茶等，以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內的失水。低燒不是很嚴重時，多喝熱水就能緩解。而檢驗喝夠水的最好辦法，就是看小便的顏色是否清亮。

5.穿衣適量

註意增減衣服，不宜過多，以利散熱，但也不可太少以免寒冷。如果很熱，則脫下過多的衣物，使體內熱氣散發出來。但如果你打寒顫，應以衣物裹身， 直到不冷為止。

通過以上介紹，大傢是否對低燒怎麼辦有瞭瞭解瞭呢？大傢應該有懂瞭吧。希望可以幫助到大傢。