腎結石不能吃什麼

腎是我們人體重要的泌尿器官，也是我們身體上一個非常重要的器官，如果腎出現瞭問題，不僅渾身沒有力氣，而且還會危害我們的健康。那麼腎結石不能吃什麼呢？下面一起來瞭解一下。

腎結石不能吃什麼

1.含鈣高的食物

日常生活中含鈣高的食物有很多，比如牛奶、豆漿、動物骨頭等，所以腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，因為會加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。

2.草酸食物

一些含有草酸的水果和蔬菜不能吃，比如菠菜、芹菜、茭白、萵筍、龍眼、芒果、葡萄等，其中蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。

3.高蛋白食品

蛋白質裡除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，雞蛋，豆漿，魚肉等都是富含蛋白質的食物，切忌要少吃。

4.豆制品

豆制品類如大豆、黃豆、大青豆和黑豆等。大豆中含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石，因此不能大量的食用。

5.肉類

比如牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要註意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

腎結石吃什麼食物最好

1.富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。一杯胡蘿卜便能提供10，055單位的維生素A，其他富含維生素A的食物還有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但是維生素A的具體使用劑量還是需要經由醫師同意，不可隨意提高使用劑量。

2.西瓜

西瓜中的水分含量高，天然的利尿劑。要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用。但西瓜含糖也比較高，有糖尿病的腎結石患者要控制一次食用西瓜的量。

3.黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

4.多喝白開水

水能稀釋尿液，使鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不瞭草酸鈣結石。有研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

看完上文的介紹，相信大傢對腎結石不能吃什麼和腎結石吃什麼食物最好應該已經有所瞭解瞭。由此可見日常生活的飲食護理是非常重要的。