黃芪怎麼用補氣血 黃芪和什麼搭配最補氣血

俗話說：“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪是生活中一種常見的中藥材，在補氣養血、滋補身體方面非常有效果，那麼黃芪怎麼用補氣血呢？黃芪和什麼搭配最補氣血？

1、黃芪黨參泡水

材料：黃芪、黨參、白糖。

做法： 首先把黨參、黃芪洗凈，冷水泡發，然後加適量水煎煮黨參和黃芪，反復煎煮3次，然後濾出裡面的藥液，等濃縮液冷卻後，加入白糖，混和均勻即可。

2、黃芪當歸泡水

材料：黃芪、當歸、紅糖。

做法： 先把黃芪和當歸洗凈，然後加適量水侵泡一會兒，之後把黃芪、當歸放入煮鍋中並加適量水，中火煮開後轉小火煮15分鐘左右，最後加入適量紅糖，繼續煮5分鐘左右即可。

3、黃芪防風泡水

材料：黃芪、防風、白術。

做法： 首先把黨參、黃芪、白術洗凈，冷水泡發，然後往煮鍋中加適量水煎煮黃芪、防風、白術，反復煎煮3次，每煎煮一次加水一次，第三次時然後濾出裡面的藥液，等濃縮液冷卻後，加入白糖，混和均勻即可。

4、黃芪人參泡水

材料：黃芪、人參、冰糖。

做法：先把黃芪和人參洗凈，然後加適量水侵泡一會兒，之後把黃芪、人參放入煮鍋中並加適量水，用中火煮開後轉小火煮10分鐘左右，最後加入適量冰糖糖，繼續煮5分鐘左右即可。

5、黃芪紅棗泡水

材料：黃芪、紅棗。

做法： 把黃芪和紅棗洗凈，然後把黃芪紅棗放入煮鍋中，加適量水，之後用文火煮1小時左右 ，待其冷卻即可。

溫馨提示：黃芪泡水最好選擇那剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質，不過，泡水也僅僅隻能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要功效最大化，放入幹凈的鍋中熬煮才是最好的選擇。