總喜歡舔唇，還有這些小習慣，你的嘴唇不更幹才怪！

秋風起，三蛇肥~又到瞭可以吃各種美食的秋天。可還沒痛痛快快吃一頓，你的嘴唇就幹燥起皮瞭?吃東西的時候還會痛?紮心瞭麼?

秋天空氣中的水分會減少，加上經常會起風，皮膚表皮層的水分也會加速被帶走，導致臉幹、身體幹、還有嘴唇也幹。而因為嘴唇部位的皮膚隻有身體其它部位的1/3厚，且沒有分泌油脂的皮脂腺，缺乏天然的保護膜，更容易幹燥起皮，那麼我們應該如何保養嘴唇呢?

首先我們要改掉平時的小習慣，因為這些行為會加重唇部問題。

以下行為不要做

1、舔嘴唇

當嘴唇幹的時候，很多人會下意識地舔唇，而唇部一旦被唾液浸濕再被風吹一下，唇上的水分更容易蒸發，結果就是越舔越幹，越幹越舔……形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，嘴唇腫脹。

最麻煩的是，唾液裡還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發，這些蛋白就會留在嘴唇上，成瞭一層“幹糊”，這層幹糊失水後會收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，可引起唇炎。

2、用手撕

嘴唇起皮，相信有很多人都會用手去撕掉，也許這是強迫癥，也許是覺得會影響顏值，連說話、呼吸、吃東西都不舒服。但值得大傢註意的是，用手撕對嘴唇的傷害很大，會讓裂口更加嚴重，甚至會出血，引發感染。

與此同時，唇上的皮撕掉後，少瞭一層保護膜，水分更容易蒸發變得幹燥。因此，還是忍住手吧~最好等待幹皮自然脫落。其實如果起皮現象特別嚴重，可以對著鏡子，找準角度，小心翼翼地用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。

3、用嘴呼吸

有些人不僅睡覺時，就連平時都經常用嘴呼吸，在呼氣和吸氣時產生的風會加速唇部的水分蒸發，導致嘴唇幹燥。因此，還是合上你的小嘴巴吧~

如果想要丟棄幹燥還你水潤嘴唇，就不要再因為以上無意識的行為，給本來就幹燥的嘴唇再增加負擔瞭。

應該這樣護唇

1、補充水分

特別在秋冬季的時候要多喝水，以及時補充足夠水分，還可以利用剛倒的開水升騰起的水蒸氣來潤唇，用水蒸氣熏一熏，嘴唇迅速飽滿柔潤，但要註意小心，不要被燙到……

2、戴口罩

秋冬空氣幹燥，還會經常刮風，很容易對皮膚造成傷害，因此出門時候帶上口罩，可以保持嘴唇的溫度和濕度。

3、隨時隨地塗唇膏

若感覺嘴唇幹燥，及時塗上一層，同時要選擇一款天然無刺激的潤唇膏，可以是帶蜂蜜或者酪梨的滋潤修復成分。

小技巧：用熱熱的濕毛巾在嘴唇上敷一兩分鐘，可以迅速補水，然後再塗護唇膏，效果更佳。

4、常按摩嘴唇

每天睡前，在唇上塗瞭潤唇膏後，用指腹輕輕按摩，以幫助促進血液循環，促進嘴唇獲得養分，達到潤唇最佳效果。

如果你的嘴唇已經開始幹燥起皮瞭，

一定要註意嘍！一定要重視好唇部護理哦！