預防小兒哮喘應該怎麼做

小兒哮喘是常見的嬰兒疾病，給嬰兒自身和傢長們都帶來瞭很大的影響，傢長們應該多瞭解小兒哮喘的知識，以便更好地治療。預防小兒哮喘應該怎麼做呢?接下將為大傢詳細介紹引發小兒哮喘的預防方法。

預防小兒哮喘應該怎麼做

一、註意預防感冒

許多哮喘在感冒時誘發。在感冒發熱時哮喘病兒盡量避免服用阿司匹林，以免哮喘發作。

二、準備適合寶寶的飲食

日常飲食，要給寶寶選用性平、性溫的食物。比如谷類應當以大米、玉米、糯米、燕麥為主，小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要盡量避免給寶寶食用。

三、讓寶寶保持良好的情緒

預防小兒哮喘要怎麼做?研究發現，哮喘的發病常與神經系統的興奮有關，因此爸媽應特別註意調節寶寶的情緒，要有耐心。對哮喘寶寶要多進行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，你可以通過暗示、說服、解釋等轉移寶寶的註意力。

四、保證寶寶定量的活動時間

要讓寶寶每天有一定的戶外活動時間，切忌不可因為害怕寶寶哮喘發作而過分限制寶寶的體力活動，應讓寶寶在無風的天氣裡經常到戶外呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強寶寶身體對大自然的適應能力，減少過敏反應。如果寶寶正處於哮喘發作期，則應註意休息。

五、打造適合寶寶的生活環境

要打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境，遠離過敏原。因為塵蟎常常生長於居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中，所以應定期高溫熱水燙洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗簾和墊，不要鋪地毯。也不要在傢中養貓、狗、兔、鴿子等寵物，更不能讓這些動物進入哮喘寶寶的臥室。

寶爸寶媽請註意：

另外，患哮喘的寶寶一般體質較弱，也比較敏感，當冷空氣到來時最容易犯病，因此爸爸媽媽一定要註意不能讓患哮喘的寶寶受涼。晚上出門，要註意穿衣保暖，盡量少吹空調，避免風扇冷氣直接對著寶寶的身體吹。