肺癌的預防措施有哪些

預防是避免肺癌出現的有效方法，在我國，肺癌是一種發病率與死亡率都很高的疾病，危害瞭患者的身體健康，給患者帶來瞭常人難以想象的痛苦。在生活中人們對肺癌的預防方法都多多少少存在一些盲目性，這也片面的造成瞭肺癌的高發病率。那麼，肺癌的預防措施有哪些呢?

肺癌的預防措施

預防措施1：防治慢性支氣管炎

由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發病率更高。

預防措施2：飲食預防

1、粥是肺癌適合吃的食物，癌癥的發作可對機體造成全身性的影響，累及各個器官的正常功能，腸胃道也是如此。所以，肺癌患者應吃易於消化的粥類食物，如銀耳粥、小米粥等。

2、避免過饑過飽，最好采用少食多餐的飲食方式，每餐八分飽，最利於患者的健康。

3、蔬菜水果可多吃，新鮮的蔬菜水果維生素及維他命含量十分豐富，適合吃的有：西紅柿、柑橘、絲瓜、草莓、葡萄和青椒等。

4、傢中的花生油及棉籽油不適合久貯，陳腐油類中均含有一種化學成分，它能使蛋白質的結構變異，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。此外，還有的化學成分酸的復制使人的老化過程加快，這也是要時刻註意的。

5、肺癌患者的體質較弱因此需要補充優質的蛋白質，在日常飲食中增加優質蛋白質的攝入，多吃奶類、瘦肉、豆制品、魚、禽蛋等，補充營養。

預防措施3：職業防護

對開采放射性礦石的礦區，應采取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露於致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。