碰上陰雨天氣 風濕疼痛就發作怎麼辦呢

前幾天廣東要下開水的段子刷屏，風濕的朋友大概隻能苦笑瞭：這樣斷斷續續的陰雨天氣，真的是身上痛心裡苦，就盼著雨雨雨雨雨雨過天晴。

風濕病是不是潮濕天氣引起的?

風濕病患者就像行走的天氣預報，常常一變天身上就有反應。但是……

①風濕病會受天氣影響，卻不是天氣引起

不止陰雨天氣，經常處於潮濕環境、氣候寒冷、生活習慣不規律等情況，都可能誘發風濕病癥狀，但這不是根本原因。

②引起風濕病的原因到底是啥?

除瞭環境影響，關鍵還是自身的免疫力缺失，這個是被很多朋友忽略掉的。

目前風濕病的發病機制還不完全明確，大多數情況下認為，風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。臨床研究發現，風濕出現與感染有著很大關聯，多種感染因子，微生物產生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發或啟動免疫反應。

也有部分發病與遺傳因素有關。所以患上風濕後一定要請專業醫生診療，才能更好地控制病情。

陰雨天疼痛就發作，躲不過，咋辦?

首先請盡量調節好心情，別破罐亂摔，註意下面這些生活習慣，還是可以最大限度減輕疼痛發作的：

避免雨淋，淋濕後要及時更換衣物;

不穿受潮的衣、褲、襪，陰雨天可考慮關節部位戴上護套;

避免空調、風扇的冷風直吹身體;

避免長時間在潮濕的環境下工作或居住，天晴時記得打開窗戶通風，可以定期用空調的除濕模式去除室內潮氣;

出太陽時，多曬曬床單被褥，保證床上用品的幹爽;

註意勞逸結合，避免關節和腰部受傷，加強身體的鍛煉，增強免疫力。

當然，這一切有個前提：你有沒有遵醫囑好好用藥控制病情?

得瞭風濕病，一定要規范用藥

風濕病總是發作、癥狀變嚴重的朋友，很多都沒有遵醫囑規范用藥。

請各位風濕病友們註意啦：

不濫用藥≠不用藥，要相信專業醫生的建議，定時規范用藥，如病情有發展，及時去復診;

咨詢過醫生後，可以適當做一些理療，局部熱療、熱水浴、溫泉浴、蒸氣療法等，均可增加局部血循環，促使炎癥和腫脹消退，緩解疼痛;

如果是急性滲出性病變，可用冷敷來減輕疼痛。

風濕病發病人群主要是老年人，現在也有個別中青年上班族或女同胞發病，對身體和生活的影響都挺大;特別是在天氣不好的時候，關節部位就會很難受。想要更好地控制病情，就要對癥下藥。