性早熟的護理方法

面對兒童過早的性成熟，許多傢長都如臨大敵，擔心孩子會有心理變化，出現早戀、性行為等情況，影響學業。其次，性早熟會嚴重影響孩子的終生身高，許多性早熟患兒不及時診療會比預測身高低10厘米左右。所以，傢長一定要正確對待孩子性早熟，不僅要及時帶孩子去醫院檢查、診療，還要做好日常護理。

性早熟的護理方法

1、適當控制飲食

飲食方面有幾點，一個要適當控制飲食，然後避免營養過剩，避免吃油脂過多的食物，肥胖孩子發生早熟機率比較大。要忌服含有性激素的營養品、保健品，像花粉、蠶蛹、雞胚、動物初乳。還有避免使用反季蔬菜和水果，因為用的催熟劑比較多，這是從飲食方面需要註意的。

2、增加體育活動

增加體育活動尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。

3、保證充足睡眠

保證充足睡眠每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高快速生長有重要的促進作用。

4、營造自然環境

營造自然環境在生活環境方面，盡量給孩子營造一個回歸自然的環境，控制塑料用品的數量。現在國際上開始流行自然的玩具，比如積木不塗油漆等。另外，不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現“本色”的回歸。