手足口病應該如何預防 怎麼預防手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍，多數患兒一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等並發癥。個別重癥患兒病情發展快，導致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對癥治療。

手足口病癥狀

手足口病的潛伏期一般為3—5天，有低熱、全身不適、腹痛等前驅癥。1—2天內，孩子口腔、咽、軟腭、頰黏膜、舌、齒齦可出現疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍，由於疼痛，常常出現流涎和拒食的表現。同時典型病例手足亦會出現皮疹，在手足的背側面和手指(趾)背側緣、甲周圍、掌蹠部，出現數目不定的水皰。

此外，除手足口外，皰疹亦可見於臀部及肛門附近，或偶見於軀幹及四肢，數天後幹涸、消退，皮疹無瘙癢，無疼痛感。如果你的寶寶出現類似感冒的癥狀，並且伴有咽痛、流涎、拒食、手足皮疹等，傢長應引起警覺，考慮孩子是否有可能患上手足口病。此外，對於還伴驚恐、肢體震顫、乏力、心慌胸悶等癥狀的孩子，傢長更應高度重視，並立即帶孩子就醫。本病一般經過良好，全病程約5—10天，多數可自愈，預後良好。

怎樣預防

手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。做好寶貝的個人、傢庭的衛生是預防本病感染的關鍵。傢長們應根據孩子生活環境中是否有手足口病發生，以及與手足口病發病患兒接觸的密切程度，采取不同的中醫藥預防措施。

在無手足口病發生的區域，傢長應該為孩子做到以下預防措施：

第一，“勤洗手，喝開水，吃熟食”；

第二，盡量避免到人群聚集、空氣流通差的公共場所活動。

第三，傢裡的居室要保持良好的通風；

第四，孩子的衣被物品要勤洗曬；

第五，定期對孩子的玩具、餐具等物品進行清洗消毒。

怎樣調護

首先，孩子患上手足口病，應采取自行隔離的措施，以防再傳染給其他小朋友。在飲食上，宜清淡，易消化，多飲水。不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。在疾病恢復期應吃易消化且富有營養的湯類或熬粥食用，應註意食物的溫度都不宜過燙。

在起居上，應讓孩子註意休息，做好隔離，衣被不宜過暖，保持室內空氣流通；如患兒高熱，則可用溫水浸浴或擦身。患病期間也要註意勤洗手，剪短指甲，避免抓破水皰；多穿棉質衣物，保持皮膚清潔。

在口腔的護理上，可用之前介紹的藥茶進行口腔清潔，或用中藥散劑在口腔潰瘍處吹敷，每日2—3次。此外，還可每日用艾條進行房間的煙熏(用法：直接取艾條1支進行焚熏10—15分鐘即可)。