哮喘吃什麼好的快

哮喘病人對飲食上要有所講究，下面為大傢簡單的介紹一下哮喘病人吃什麼好：

1.蛋白質食物

（瘦豬肉，杏仁等）支氣管哮喘一般發病的時間比較長，反復發作，蛋白質消耗量增加。蛋白質不足會影響支氣管黏膜的修復，同時也影響以內抗體和免疫細胞的形成。隔肌變薄對呼吸功能影響很大。

2.維生素A和維生素C

能增強支氣管黏膜上皮細胞的防禦能力，維持正常的支氣管黏液分泌和纖毛活動。如果缺少維生素A和維生素C，會使得支氣管黏膜上皮細胞的防禦功能降低，支氣管纖毛活動減弱，容易導致感染加重。

3.多喝水

多喝水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢。

可以適當補充含鎂的食物：海帶，芝麻，核桃，綠色蔬菜等。宜食大棗，梨，橘子，蓮子等，主要根據本人的情況來定。