早上起床眼睛紅腫 是哪些原因造成的

晚上睡覺前掉“豆豆”

睡前哭泣是造成第二天早上眼瞼變厚、腫脹的常見原因。人在哭泣擦拭眼睛時，都會不同程度的刺激眼皮，拉扯血管，是組織液滲到血管外，造成腫脹。

所以MM們在哭時一定註意不要拿東西使勁擦眼睛。如果因為這個原因出現瞭眼睛腫脹，可以用冰膜敷眼，堅持10分鐘，腫脹自然消退。

熬夜

很多人會由於種種原因通宵達旦的不睡覺，第二天眼睛不僅紅腫，還會有嚴重的黑眼圈。怎麼辦？可以用菊花茶的茶汁來擦拭眼睛四周，十分鐘左右可消除黑眼圈和紅腫。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，平常也可以泡菊花茶來喝，倘若每天能喝到到四杯菊花茶，對視力是非常有好處的。

睡前喝瞭太多的水或者吃的食物中含鹽過多

針對這種情況，可以試試茶包的作用，可以先把茶葉包放進熱水幾分鐘，再在冰水裡甩一甩，然後將它敷在眼睛上。

過幾分鐘就會感覺好多瞭。同時，也要註意在日常的飲食中少吃點鹽。

月經前眼睛腫脹

有的女性會有這種情況。如果是月經前眼睛腫脹，這裡建議用薏米，大棗，酸棗仁，蓮子煮粥喝，即可調理消除眼睛腫脹，也可調理月經。

眼睛疾病或者是腎病引起的

建議及時看醫生。可到相關醫院檢查眼科和尿常規。

長時間不註意用眼衛生

現代網絡發達，很多人手裡不是手機就是平板，不玩電腦就看電視。眼睛長期盯著鋥亮的屏幕，對視網膜損害是非常大的。

很容易引起眼病。所以大傢一定要註意用眼衛生。