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蓮藕鮮為人知的五大功效,你瞭解嗎

更新日期:2023-11-03 05:00:39  來源:大中華養生網

導讀蓮藕含豐富的維他命c及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知;藕就是滋補佳品之一,除瞭有潤燥功效外,還可以用於以下身體不適時。下面就給大傢介紹一下蓮藕的五大食療功效...

感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口:

方法:將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(每次用三分之一的雞蛋蛋清即可)一起拌勻,即可用來漱口。

支氣管炎、咳嗽不止時,可飲用藕汁:

藕皮也有藥效,因此不必削去,將藕洗凈取汁即可。藕汁對晨起時痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞者,亦有良好效果。

發燒且口渴嚴重:

發燒且口渴嚴重時,可飲用鮮藕汁,既能退燒,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用,也有同樣效果。

迅速解除酒醉引起的疲勞:

將藕汁與生薑汁一起摻合飲用,或將藕汁兌開水飲用,一日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞。

女人更年期綜合征:

更年期婦女出現月經不調、不定期出血或情緒不穩、坐立不安等癥時,可將藕搗成汁或加少許食鹽後服用。