打嗝太難受怎麼辦,三種方法為你解決

喝水彎腰法

喝水彎腰法喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌。在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用。緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒，或取一根幹凈的筷子放人口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上腭會誘發咽反射。能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人要慎用此法。

驚嚇法

趁患者不註意猛拍一下患者的後背．有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳至皮下中樞。抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心臟病人應慎用。