秋季謹防感冒 感冒瞭吃什麼好的快

1.薑湯

薑湯能夠驅寒，感冒瞭喝一碗熱薑湯會有很大好處，這個中國人肯定都懂的。愛看古裝劇的肯定知道，古代感冒瞭喝薑湯肯定是少不瞭的。

2.蘿卜

老一輩人有個說法，那就是“冬吃蘿卜夏吃薑”，薑不適合生吃，但是蘿卜可以。多吃一點蘿卜對治療感冒是很有好處的。如果傢裡面有榨汁機可以把蘿卜和薑放在一起榨成汁，喝瞭之後感冒能好的快些。

3.大蒜

大蒜是公認的殺菌消毒能手，北方人尤為愛吃蒜，這可能和北方天氣冷容易感冒有關系。還有就是大傢吃海鮮的時候都喜歡吃點大蒜，為什麼呢？就是大蒜有很好的消毒殺菌作用。

4.洋蔥和大蒜

洋蔥和大蒜一樣，有很好的殺菌作用，而且洋蔥可以做菜。傷風感冒瞭可以生吃，也可以做個洋蔥炒雞蛋什麼的，是一個很不錯的選擇。

5.蔥白和薑蒜

中國人做菜蔥薑蒜是離不開的，而恰恰他們三個都對預防感冒有好處，特別是蔥白，對傷寒類的感冒有好處，小編認為東北人愛吃大蔥和這個是有原因的。

6.梨

梨作為常吃的水果之一，對緩解感冒口幹舌燥是很有好處的，而且梨特別止渴。感冒瞭無論是生吃還是榨成汁都不錯，梨汁中再加點冰糖還可以潤肺止咳，好處是大大滴。