遊泳染上這病得不償失,,遊泳謹防五種病

遊泳謹防五種病

皮膚瘙癢

遊泳池裡的水含氯等化學消毒成分，如果氯濃度過高，而你又剛好對消毒劑過敏，就容易皮膚過敏，出現潮紅等。如果遊泳池水消毒不到位，有的人也會出現皮膚瘙癢等問題。

首先要選擇衛生達標的正規泳池。遊泳時間不要過長、過於頻繁。如果你身上有皮膚破損，也不要去遊泳，因為在水中長時間的浸泡，會使得角質層軟化，皮膚破損加重，細菌容易入侵，會誘發一些皮膚病。

同時，本身有皮膚病如足癬、皮疹、濕疹等，去遊泳會加重病情。

此外，每次遊泳後，要用清水洗頭、洗臉，浴巾及毛巾專人專用，有條件的話，最好自己帶毛巾拖鞋。

婦科病

女性在遊泳中坐在池邊或場地的躺椅上休息，或會感染黴菌性陰道炎等。黃光民表示，沐浴後，不要直接坐在洗浴間的長凳上換衣服，最好墊上毛巾等自用的幹凈物品，以免交叉感染。遊泳後應盡快徹底沖洗並擦幹身體，以保持皮膚及外陰清潔。

過敏性鼻炎

遊泳池內一般會投放漂白粉來消毒。漂白粉裡有次氯酸鈉，這種化學物質對鼻黏膜有刺激作用，遊泳時如果被嗆水，含有漂白粉的水進入鼻子，可能將鼻子裡的分泌物、細菌帶入鼻竇，易誘發鼻竇炎。

建議，有鼻炎的人，遊泳前要做好防范工作，例如戴鼻夾等。

中耳炎

遊泳後引發中耳炎的病人不少，多因嗆水逆行感染引起，其中以孩子居多，因為孩子鼻咽管比較平直，遊泳池的水容易通過鼻咽部進入中耳，把細菌帶入引發中耳炎。

外耳道進水，如果處理不當也容易引發外耳道炎或中耳炎，因為泳池中的水灌進外耳道後導致潮濕，容易滋生細菌，產生炎癥。如果遊泳後用棉簽挖耳朵不當，不慎損傷外耳道，也有可能造成細菌感染，引起外耳道炎或中耳炎。

大傢遊泳後要盡快恢復和保持耳道幹燥，如有水進入外耳道，可用棉棒放在外耳道口將水吸出，或者歪頭將進水側的耳朵向下，蹦跳幾下，同時向後外方向牽拉耳廓，讓水流出後擦幹。現在有遊泳專用耳塞、鼻夾，可以防止水的進入。耳朵有炎癥的人最好不要去遊泳，容易因為嗆水和進水加重病情。

紅眼病

遊泳時如果不小心接觸紅眼病患者用過的毛巾、水龍頭、門把、遊泳池的水等，就非常有可能被傳染。如果遊泳後發現眼睛大量分泌物、發紅流淚等，要馬上就醫。

有些市民自行買一些氯黴素、氧氟沙星類眼藥水治療紅眼病，眼藥水、眼藥膏不是人人都適用，最好請醫生對癥下藥。

紅眼病防范的關鍵是不要讓病毒、細菌接觸眼睛。遊泳時佩戴泳鏡，能減少感染病菌的幾率。遊泳以後要及時用幹凈水洗臉、洗澡。