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香辣豆芽的做法

更新日期:2023-11-03 00:33:37  來源:大中華養生網

導讀綠豆芽:利水、清熱、消暑青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增強免疫力。想知道香辣豆芽的做法嗎?下面跟小編一起來看看吧。...

食材

  • 綠豆芽 一斤
  • 香菜 適量
  • 青椒 適量
  • 小蔥 兩段
  • 紅辣椒 適量
  • 薑 適量
  • 油 適量
  • 鹽 適量
  • 醋 兩湯匙
  • 雞精 適量

摘去綠豆芽裡面的豆皮,沖洗幹凈

1香菜摘洗幹凈,切成長條,裝盤備用

香菜摘洗幹凈,切成長條,裝盤備用。

青椒去蒂去籽,沖洗幹凈,切成絲

蔥薑幹紅辣椒洗幹凈後,薑切絲,蔥斜切成段,幹紅辣椒切成絲

鍋中放入少許油,倒入薑絲和蔥段

2等蔥薑變色後放入紅辣椒,爆香

等蔥薑變色後放入紅辣椒,爆香。

蔥薑幹紅辣椒爆香後,放入綠豆芽、少許醋,大火爆炒。

等綠豆芽爆炒片刻後,放入切好的青椒絲、香菜、鹽

等快出鍋時,放入少許雞精即可

註意事項

泡發豆芽前期溫度稍稍高一些,後期放到溫度稍低一些的地方,但註意整個過程都是要背光的,不要沾到水之外任何物質,例如:鹽油等