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炒土豆絲的做法

更新日期:2023-11-03 00:31:02  來源:大中華養生網

導讀土豆:和胃、解毒、消腫醋:消食積、解毒、補血味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉的功效哦。炒土豆絲的做法你知道嗎?...

食材

  • 土豆 4個
  • 蔥 半根
  • 蒜 2拌
  • 白醋 適量
  • 油 適量
  • 鹽 適量
  • 味精 適量

1把蔥、蒜切碎

把蔥、蒜切碎。

2土豆切絲,用清水浸泡10分鐘

土豆切絲,用清水浸泡10分鐘。

3鍋燒開水,放入土豆絲,加適量白醋

鍋燒開水,放入土豆絲,加適量白醋。

將土豆絲焯至斷生,(再次燒開),撈出備用。

4起鍋熱油,爆香蔥蒜

起鍋熱油,爆香蔥蒜。

5放入土豆絲,翻炒均勻

放入土豆絲,翻炒均勻。

加鹽、味精調味

6翻炒均勻即可關火

翻炒均勻即可關火。

7出鍋裝盤

出鍋裝盤。

註意事項

註意煤氣的開與關。