手機“搶紅包”搶來這些眼病,,太不劃算瞭

搶紅包上癮，患上幹眼癥

用手機“搶紅包”時，眼睛會一直註視著手機屏幕，眨眼次數大大減少，容易對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和幹澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發生幹眼癥。

眼睛經常處於幹燥狀態下，將會引起角膜上皮細胞的脫落，發生器質性病變，使視力嚴重受損，甚至失明。她提醒，有幹眼癥等眼部不適，應該到醫院就醫，按醫囑治療，不要置之不理任其發展。

長時間玩手機“搶紅包”，除瞭會導致幹眼癥，還會誘發近視、青光眼、結膜炎等眼部疾病。

“搶紅包”易導致近視

有些紅包裡會插入一些遊戲，隻有通過遊戲才能順利獲得“搶紅包”的資格。專註於手機遊戲時，由於手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易導致視力下降，誘發近視眼，而處於生長發育期的青少年，如果長期近距離使用手機，屏幕產生的熱效應也會對其眼睛的健康造成威脅。

“搶紅包”或誘發青光眼

專傢指出，長時間低頭用手機“搶紅包”容易引發青光眼。長時間看手機，容易造成用眼疲勞，出現眼睛酸脹，引起眼壓升高，從而誘發青光眼，因此專傢提醒，玩手機的時候最好每隔一段時間就放松下眼睛。

“搶紅包”可造成結膜炎

春節期間，很多人都喜歡躺在床上“搶紅包”，其實，這樣的姿勢雖然很舒服，但是對眼睛結膜卻會造成很大的傷害。長時間躺在床上保持一個姿勢看手機屏幕，容易使血液流向眼睛，導致結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。如不加以註意，可能會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

“搶紅包”護眼請註意6方面

1、合理控制時間。玩手機的時間不宜過長，且不要躺著玩手機，每次40至50分鐘後休息10至15分鐘，閉眼或遠眺；

2、不要過度近距離玩手機。眼睛與手機之間應保持30厘米左右的距離；

3、用手機“搶紅包”時，外界的光線強弱要適度，應從左前方射來，以免陰影妨礙視線，切忌不能關燈玩手機；

4、註意放松眼睛。勿讓眼部肌肉過度疲勞或長期處於緊張狀態；

5、加強視力訓練，堅持做眼保健操；

6、由於青少年處於生長發育期，建議少玩手機，少“搶紅包”。