當前位置: 大中華養生網 > 養生常識 > 養生資訊 > 正文
導讀雞蛋羹是由雞蛋為主要食材做成的一道菜品屬於傢常羹。雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸可以增強皮膚的潤滑作用。...
1.將碗裡倒入少許油,轉動碗使其內壁均勻的塗抹上一層油
2.將雞蛋中加少許鹽攪勻
3.蝦皮洗凈擠幹水分,蔥切末
4.用溫水倒入蛋液中攪勻
5.再放入蝦皮和蔥末
6.鍋中做水,上汽後放入碗
7.中火10分左右雞蛋羹就做好瞭
蝦皮本身是咸的,所以鹽加一點點就可以瞭