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自制油煎刀魚

更新日期:2023-11-03 00:19:18  來源:大中華養生網

導讀刀魚肌肉的一般營養成分、水解氨基酸、遊離氨基酸、脂肪酸組成及11種礦物質含量,美味的油煎刀魚。自制油煎刀魚簡單快捷。...

食材

  • 刀魚 若幹
  • 料酒 適量
  • 豆油 適量
  • 鹽 適量

1將買來的刀魚清理幹凈,並剪成段狀

將買來的刀魚清理幹凈,並剪成段狀。

將剪成段狀的刀魚喂好適量的料酒和食鹽,時間控制在半小時。

將適量的豆油倒入鍋內燒開,然後調至中火。

2放入刀魚到鍋中,開始煎制

放入刀魚到鍋中,開始煎制。

3煎制外表金黃內部鮮軟即可

煎制外表金黃內部鮮軟即可。

註意事項

清理刀魚時一定要清理幹凈,尤其是腹部的五臟六腑。

掌握好火候。