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導讀西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。美味又營養下面介紹一款西紅柿濃湯。輕松、便捷。...
1將西紅柿去皮
將西紅柿去皮。
2把去皮後的西紅柿切丁備用
把去皮後的西紅柿切丁備用。
熱鍋
3在鍋裡放入油
在鍋裡放入油。
加入西紅柿、放入少量的鹽，翻炒直到西紅柿出水較多時，加入適量的水。
4鍋內煮沸後，開小火煮一段時間
鍋內煮沸後，開小火煮一段時間。
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