生理期撫慰女性的絕妙小甜點

食材

• 蘋果 1個
• 紅糖 少量
• 酸奶 少量

1、鍋中倒入紅糖和水，小火，慢慢的將其燒融；

2、放入切片瞭的蘋果，依然用小火，慢慢的兩面煎；

3、直煎到兩面色澤很深，蘋果略微脫水的樣子，至少要5分鐘以上，就可盛起蘋果，淋少許酸奶點綴裝盤食用。