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紅豆薏米酒釀甜湯

更新日期:2023-11-03 00:13:49  來源:大中華養生網

導讀紅豆薏米都是排毒聖品赤小豆味甘、酸性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。紅豆薏米酒釀甜湯效果更佳。...

食材

  • 紅豆 150克
  • 薏仁米 50克
  • 糯米 50克
  • 酒釀 100克
  • 冰糖 60克

將所有材料準備好 紅豆提前浸泡一夜

將除酒釀以外的所有食材放入電飯煲中

使用熬粥功能 煮1小時30分鐘

在熬粥功能結束後 拌入酒釀

完成