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山楂配什麼可以減肥

更新日期:2023-11-03 00:13:15  來源:大中華養生網

導讀枸杞有保肝、降壓、降膽固醇的作用與山楂同食共具補肝益腎補血益智之功效。在寒冷的冬天到來之時吃一些美味又營養的山楂幫助調節身體是非常不錯的選擇。...

食材

  • 山楂 20g
  • 枸杞 5g

1山楂洗凈,去核,切片

山楂洗凈,去核,切片。

2枸杞泡洗幹凈

枸杞泡洗幹凈。

將山楂片、枸杞放入杯中,沖入沸水,泡半小時後即可飲用。