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美味湖南名菜剁椒魚頭的做法

更新日期:2023-11-03 00:13:28  來源:大中華養生網

導讀剁椒魚頭屬湘菜系是湖南的一道名菜。以剁辣椒的“咸”和“辣”沁入魚頭風味獨具一格。菜品色澤紅亮、味濃、肉質細嫩。肥而不膩、口感軟糯、鮮辣適口。...

食材

  • 胖頭魚頭 一個
  • 香蔥 一根
  • 海天太子剁辣椒 150克
  • 植物油 少許
  • 鹽 1勺
  • 薑 3片
  • 料酒 1勺

撒少許鹽和料酒,均勻塗抹在魚頭的內外表面;放入切好的蔥段和薑片,醃制10分鐘;

鍋中加入植物油,燒熱後放入蔥段和薑片;炸出香味後,將蔥油濾出待用;撈出蔥段和薑片,鋪在盤中

將醃好的魚頭,魚皮朝上放入盤中,均勻鋪上一層海天太子剁椒,放入已經上汽的蒸鍋,大火蒸10分鐘左右;將蒸好的魚頭取出,瀝掉盤中多餘水分,燒熱蔥油,趁熱澆上;

1再淋上少許香油;最後撒上蔥花即可

再淋上少許香油;最後撒上蔥花即可。

註意事項

痛風患者不要吃,因為魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的