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冰糖雪梨稀飯做法

更新日期:2023-11-03 00:13:18  來源:大中華養生網

導讀冰糖+雪梨熬粥既可口又解渴還有助於緩解咽喉疼痛、紅腫。用來下泡菜、咸菜、雜菜開胃健脾。想知道冰糖雪梨稀飯做法嗎?下面跟小編一起來看看吧。...

食材

  • 大米 適量
  • 雪梨 適量
  • 水 適量
  • 冰糖 適量

選擇新鮮、光澤、無疤痕的雪梨一到兩顆,通常2個人吃一顆雪梨。

1削皮、將雪梨切成小塊備用

削皮、將雪梨切成小塊備用。選擇適量的冰糖,以個人口味而定,備用。

2將適量的米淘凈,加水煮到半開

將適量的米淘凈,加水煮到半開。

3加入雪梨塊,開最大的火繼續熬煮

加入雪梨塊,開最大的火繼續熬煮。迅速將水燒開,並適當攪拌

4大約10分鐘後,加入冰糖,繼續熬煮

大約10分鐘後,加入冰糖,繼續熬煮。冰糖不要加的太多,一面影響口感,而且梨子的含糖量也比較高。等水開瞭,中火、小火繼續煮。熬的時間長,飯越香。

註意熬煮稀飯的時候攪拌,以免水少的時候糊瞭!